大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于近視手術前能吃水果嗎的問題，于是小編就整理了2個相關介紹近視手術前能吃水果嗎的解答，讓我們一起看看吧。
對近視眼睛好的水果和食物？
1. 蘋果：含有豐富的維生素A和微量元素硒，有保護視力的作用。
2. 獼猴桃：含有豐富的維生素C，可減緩光線和氧氣造成的刺激，減輕眼部疲勞。
3. 西紅柿：營養成分多，包括維生素A、C、E、鋅、硒等，有助于視力健康。
4. 其他可選水果和蔬菜：葡萄、梨、胡蘿卜、菠菜等，尤其是胡蘿卜，富含維生素A，對保護視力也有幫助。
1、藍莓
藍莓有“世界水果之王”的美譽，因為它的營養價值是高于其他水果很多的。國際糧農組織將藍莓列為五大健康食品之一。
它還有增進眼部血液循環、維持眼壓正常的作用，這些都是藍莓中所含有的“花青素”的功效，多食藍莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。
另外，藍莓還有許多對人類有益的健康物質，包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和豐富的食用纖維等。
2、圣女果
圣女果被人們稱為維生素倉庫，是因為它含有多種維生素。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基。把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。
3、獼猴桃
獼猴桃能為人提供大量的維生素C，被譽為“維C之王”。據分析，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。
維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，可以延緩白內障的發生。長期使用電腦的人，多吃獼猴桃。
4、橘子
吃什么水果能讓視力好得快？
1.富含葉黃素的水果。葉黃素是一種脂溶性維生素，存在于視網膜黃斑區，有抵御紫外線、保護視力、抗氧化的作用。例如獼猴桃、芒果、橙子等水果，葉黃素含量較高，食用以上水果可以保護視力，緩解視疲勞。
2.富含維生素C的水果。維生素C有抗氧化的作用，例如百香果、番石榴等，維生素C含量高，對于抗氧化、緩解視疲勞、預防白內障有一定效果。
3.富含維生素A的水果。例如梨、蘋果、櫻桃等水果，維生素A含量高，對視力有很好的作用，經常食用可預防干眼癥、夜盲癥。
到此，以上就是小編對于近視手術前能吃水果嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關于近視手術前能吃水果嗎的2點解答對大家有用。