近視手術(shù)后可以高枕無(wú)憂嗎,近視手術(shù)后可以高枕無(wú)憂嗎知乎

 愛眼知識(shí)網(wǎng)    2024-09-15 05:34:19 發(fā)布   近視手術(shù)

大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于近視手術(shù)后可以高枕無(wú)憂嗎的問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹近視手術(shù)后可以高枕無(wú)憂嗎的解答,讓我們一起看看吧。

枕頭高對(duì)睡眠有好處嗎?

其實(shí),枕頭并非越高越好。因?yàn)檎眍^太高,不論用什么姿勢(shì)睡,都使頸部縱軸與軀干縱軸產(chǎn)生一定的角度,不但影響睡眠,還可能會(huì)落枕。

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古人云:“高枕無(wú)憂”,常常會(huì)被誤認(rèn)為是睡覺時(shí)枕上高高的枕頭,就可以睡得香,休息得好。但實(shí)際上這句成語(yǔ)是形容平安無(wú)事,不必?fù)?dān)憂的意思。

枕頭太高,還可能帶來以下危害:

1. 高枕是引起落枕、頸椎病的原因之一。正常人經(jīng)常睡高枕,會(huì)使頸椎生理狀態(tài)改變,使頸部的局部肌肉過度緊張,久而久之,頸部肌肉就會(huì)發(fā)生勞損、攣縮,表現(xiàn)為頭痛、視力下降、耳鳴等癥狀。

2. 高枕還會(huì)增大頸部與胸部角度,使氣管通氣受阻,易導(dǎo)致咽干、咽痛和鼻鼾。

3. 高枕還會(huì)使胸背肌肉長(zhǎng)期緊張,胸部受壓,妨礙正常呼吸,長(zhǎng)期下去肯定會(huì)給身體帶來不良影響。

枕頭過高不行,過低也不行,枕頭過低,頭頸勢(shì)必過度后仰,前凸曲度加大,導(dǎo)致睡眠疲勞,甚至引起慢性損傷。

合適的高度是,平躺下去人體的下巴跟身體成一條水平直線,側(cè)睡也一樣,這種睡眠狀態(tài)是最舒適的。

不好呀,枕頭太高容易引起頸椎勞累,太低會(huì)使腦血液循環(huán)不暢。以高低適宜,睡覺舒適為妥。

意見建議:建議枕頭材質(zhì)最好是棉的外套,內(nèi)芯棉、海棉,乳膠等都可以,平時(shí)需要保持枕頭處于正常的水平

一般2到8cm就可啦

醫(yī)院的常規(guī)體檢,能查出癌癥嗎?

很負(fù)責(zé)任的告訴你,體檢是可以查出癌癥的,但要看你查什么項(xiàng)目。我們單位有體檢中心,很多科室都會(huì)被派去支援,所以了解的比較清楚。

首先拿一個(gè)單位退休職工為例,他一直覺得自己身體很好,每次單位讓他體檢都拒絕。經(jīng)常和同事吹牛,我20年都不體檢,照樣身體倍兒棒,吃嘛嘛香。后來實(shí)在拒絕不了就體檢了,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒體檢過,就開個(gè)特例,讓他做了全身CT,結(jié)果查出了腦瘤。他整個(gè)人都懵了,有時(shí)候疾病不可怕,心態(tài)崩潰才致命,三個(gè)月不到就去世了。

一般體檢肯定做不到全身CT掃描,但普通CT平掃測(cè)出肺有問題,也碰到好多。不過只要發(fā)現(xiàn)早,早治療就不影響壽命的。除此之外還有B超,腫瘤指標(biāo)的血檢都能做參考。乳腺B超很容易發(fā)現(xiàn)乳腺疾病,我的一個(gè)朋友就是體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)的,因?yàn)槭侨橄侔┰缙冢委煶跗谑怯悬c(diǎn)痛苦,現(xiàn)在都十幾年了和常人一樣。

有性生活的女性要進(jìn)行婦科TCT初篩,排除宮頸癌。好像有些社區(qū)有免費(fèi)體檢。如果測(cè)出有問題,再去門診檢測(cè)是否有HPV感染,必要時(shí)行陰道鏡檢查。

常規(guī)體檢是項(xiàng)目相對(duì)較少的,高規(guī)格的體檢套餐可以包括磁控振、CT、胃腸鏡、免疫指標(biāo)等人體可以查的所有項(xiàng)目。但是一般只要做個(gè)常規(guī)體檢就可以了,項(xiàng)目里已經(jīng)涵蓋了醫(yī)院所有科室最基本的檢查內(nèi)容,如果有異常,會(huì)有顯現(xiàn)的。建議每年常規(guī)體檢,防患于未然。

文/潘戰(zhàn)和 @腫瘤專科醫(yī)生

癌癥已經(jīng)是常見病、多發(fā)病,而一直以來,民眾普遍談癌色變,因?yàn)樵诖蠹业挠^念中,癌癥是不能治好的,得了癌癥就意味著死亡。這當(dāng)然有失偏頗,因?yàn)槎鄶?shù)癌癥在早期是極有可能治愈的,即便是晚期,也有少數(shù)癌癥可能治愈,但總體上,多數(shù)癌癥到了晚期,就確實(shí)意味著難治愈,我想這才是大家真正恐癌的原因所在。所以,癌癥的早發(fā)現(xiàn)、早診斷,非常重要,也非常關(guān)鍵。如果癌癥都能做到早期發(fā)現(xiàn),那就沒有那么可怕了。

那如何才能早發(fā)現(xiàn)早診斷癌癥呢?大家馬上想到要去體檢,可體檢也是門“技術(shù)活”,常規(guī)的那種體檢能查出癌癥嗎?

這個(gè)問題的答案其實(shí)大家可能會(huì)失望:既能,也不能。而事實(shí)上的體驗(yàn)大家也是這兩種答案:有人抱怨,每年做體檢,可是卻突然查出得了癌癥,體檢根本沒什么作用。也有人說,只要每年做一次體檢,就不用擔(dān)心得癌癥。其實(shí)這個(gè)問題的關(guān)鍵是大家混淆了健康體檢與防癌體檢,將兩者混為一談,誤把常規(guī)的“健康體檢”當(dāng)作“防癌體檢”,誤認(rèn)為所有的體檢都是一樣的,而且在潛意識(shí)中認(rèn)為體檢是萬(wàn)能的,做了體檢,結(jié)果正常就認(rèn)為肯定沒得病。

所謂的常規(guī)體檢,應(yīng)該指的是健康體檢,也就是很多單位每年組織職工進(jìn)行的例行體檢,或者那種入職體檢或入學(xué)體檢等等。這種體檢主要是了解受檢者的一般健康狀況和臟器功能,比如一般性的體格檢查(量身高體重、發(fā)育情況、測(cè)聽力視力、量血壓、醫(yī)生進(jìn)行視診、觸診、聽診等)、三大常規(guī)化驗(yàn)(血常規(guī)、尿常規(guī)、糞常規(guī)及潛血)、抽血查乙肝丙肝、肝腎功能、血脂血糖等,B超、心電圖等,有時(shí)也會(huì)查一兩項(xiàng)血清腫瘤標(biāo)志物(通常是癌胚抗原CEA),不過現(xiàn)在似乎越來越流行一查一整套腫瘤標(biāo)志物,美其名為“查癌套餐”。

這些檢查項(xiàng)目當(dāng)然也有用,健康體檢嘛,針對(duì)性當(dāng)然不強(qiáng),更多地是發(fā)現(xiàn)諸如是否有“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)、是否有乙肝、是否貧血、肝腎功能怎樣,等等這些問題。錯(cuò)當(dāng)然不在健康體檢本身,而是做體檢的當(dāng)事人無(wú)意中放大了健康體檢的作用,對(duì)健康體檢的期望值過高,或者提供健康體檢的機(jī)構(gòu)出于商業(yè)利益的宣傳誤導(dǎo)了大家,讓大家誤以為這種體檢如果正常,就等于身體沒問題,認(rèn)為沒有得癌癥,因此可以高枕無(wú)憂,這實(shí)在是大錯(cuò)特錯(cuò)。

當(dāng)然這不是要否定健康體檢,健康體檢還是很有必要的,定期進(jìn)行健康體檢,對(duì)肝腎功能、血糖血脂血壓等進(jìn)行檢查,對(duì)發(fā)現(xiàn)的異常情況,比如血壓高血糖高血脂高等,找相應(yīng)的專科醫(yī)生咨詢,在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早進(jìn)行恰當(dāng)?shù)母深A(yù)處理或隨訪復(fù)查,并指導(dǎo)調(diào)整生活方式。同時(shí)注意對(duì)比每次體檢資料,動(dòng)態(tài)衡量健康指標(biāo)。有時(shí),這種常規(guī)的健康體檢也可能會(huì)意外發(fā)現(xiàn)腫瘤

你看,經(jīng)這么一分析,答案出來了:這種常規(guī)的體檢,目的不是沖著查癌癥去的,體檢結(jié)果正常,遠(yuǎn)不能下結(jié)論沒有得癌癥。當(dāng)然,有時(shí)它也有意外收獲,但你別指望靠這種常規(guī)的健康體檢去查癌癥,那很不可靠,真要是想查癌癥,需要進(jìn)行更有針對(duì)性的防癌體檢,也就是腫瘤篩查。它是一種更專業(yè)、針對(duì)性更強(qiáng)的體檢方式,目的是篩選癌癥高危人群,早期發(fā)現(xiàn)癌癥,盡早進(jìn)行干預(yù),從而降低癌癥的死亡率。防癌體檢不是隨意的,哪些人要做,做哪些項(xiàng)目,怎么做,都有講究,這正體現(xiàn)了防癌體檢的針對(duì)性和專業(yè)性,也正是與健康體檢的根本區(qū)別所在。

其實(shí)即便是防癌體檢也不能解決所有問題,目前腫瘤篩查只是針對(duì)幾個(gè)常見癌癥,比如肺癌、宮頸癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌、食管癌和胃癌、肝癌等。這些癌癥的篩查可不只是抽抽血查所謂的腫瘤標(biāo)志物,具體如何進(jìn)行腫瘤篩查,不是三兩句話可以說清的,需要另文詳論。

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