大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于做完近視手術后能寫作業么的問題，于是小編就整理了1個相關介紹做完近視手術后能寫作業么的解答，讓我們一起看看吧。
孩子在家上網課，之后還要長時間寫作業，怎么保護眼睛更有效？
你好，很高興能回答你的問題，以下是我的幾點建議，希望對你有用。
1.讓孩子們適當的休息。在課程開始前或是結束后，讓孩子們對遠方進行眺望，這樣呢，也是可以適當放松眼部的。
2.重視眼保健操。可以挑選一天中的某個時間段，讓孩子們做一下眼保健操，這個對眼部的放松還是很有效的。
3.多讓孩子們吃一些對眼部有好處的蔬菜或是水果，比如胡蘿卜、藍莓等等。
大家好 我是藍晶 非常高興能夠回答您這個問題 孩子在家上網課，之后還要長時間寫作業，怎么保護眼睛更有效？首先給大家說一下，近視是因為長時間近距離用眼，使睫狀肌持續收縮痙攣，致使視疲勞，從而導致眼鏡近視。想要更有效的保護眼睛，可以從以下幾點來做到，第一點，近距離用眼時間不要過長，最好控制在30～40分鐘之間，然后休息3～5分鐘，可以眺望遠處，讓眼睛充分放松。
第二點，注意眼睛鍛煉，堅持做“眼保健操”，可以利用課下時間進行一些球類運動，如乒乓球、羽毛球等。
第三點，多吃保護眼睛的食物，補充營養。像動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素等是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。
第四點，讀書寫字要保持姿勢端正，保持一尺一拳一寸，眼睛離書本一尺，身體離桌面一拳，手指離筆尖一寸。
我是藍晶 以上是我對這個問題的看法，希望能夠幫助到您 也希望您能給個關注和支持 感謝您的觀看
疫情期間，許多父母只能在家對著電腦辦公，孩子們也只能在家抱著平板上網課。長時間盯著電腦或手機，眼睛很容易干澀、疲勞，甚至會頭疼、脖子疼、腰疼。
1.保持正確的姿勢
眼睛距離屏幕越近，越容易疲勞。使用電腦時最好與屏幕保持一臂長的距離，同時調整好座椅靠背，讓視線平齊于屏幕上端。這可以增加眼表覆蓋面積，減少淚液蒸發，減少眼睛干澀。
2.合適的屏幕和亮度
對于眼睛來說，電子產品屏幕越大越好，字越小，看久了越容易累。投屏到電視優于電腦，電腦優于iPad，最后就是手機了。觀看屏幕時保持環境亮度足夠，屏幕干凈減少屏幕反光。
3.20-20-20 原則
看遠處有助于眼睛放松休息，遵循20-20-20的原則，每20分鐘，遠眺20英尺（6米外）的地方20秒，可以有效緩解疲勞。在連續學習2小時之后，休息15分鐘，到陽臺走動走動。
4.多眨眼，適當濕潤眼睛
對著屏幕時，眨眼頻率會不自覺地減少，容易引起干眼。所以，長時間看屏幕，要多眨眨眼。
當覺得眼干時，不要用手揉，可以點一些無防腐劑的人工淚液，濕潤眼表。
到此，以上就是小編對于做完近視手術后能寫作業么的問題就介紹到這了，希望介紹關于做完近視手術后能寫作業么的1點解答對大家有用。