保護(hù)眼睛幼兒課程,保護(hù)眼睛幼兒公開(kāi)課

 愛(ài)眼知識(shí)網(wǎng)    2024-09-30 11:04:40 發(fā)布   護(hù)眼技巧

大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于保護(hù)眼睛幼兒課程的問(wèn)題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹保護(hù)眼睛幼兒課程的解答,讓我們一起看看吧。

保護(hù)眼睛的由來(lái)?

1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向中國(guó)全國(guó)倡議,在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日,并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng),決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。

保護(hù)眼睛幼兒課程,保護(hù)眼睛幼兒公開(kāi)課

1993年5月5日,天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響,從1994年開(kāi)始,北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng),同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。

1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。

孩子在寫(xiě)字時(shí)臺(tái)燈如何擺放更有利于保護(hù)眼睛呢?

針對(duì)此問(wèn)題,教育部委托相關(guān)單位研制的《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》中倡導(dǎo),“光線不足時(shí),應(yīng)通過(guò)臺(tái)燈輔助進(jìn)行雙光源照明,臺(tái)燈應(yīng)擺放在寫(xiě)字手的對(duì)側(cè)前方”。

四川大學(xué)華西醫(yī)院劉隴黔主任醫(yī)師表示,“使用臺(tái)燈時(shí)應(yīng)該打開(kāi)主照明燈,保證充足的光照亮度,避免閱讀區(qū)明亮光斑與周?chē)鷧^(qū)域之間的對(duì)比度過(guò)大,造成眼睛疲勞”。

2022年調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,58.5%的兒童青少年在近距離用眼時(shí)會(huì)將臺(tái)燈擺放在握筆手的對(duì)側(cè);76.9%的兒童青少年會(huì)在臺(tái)燈使用時(shí)同時(shí)打開(kāi)臥室照明燈等背景光源。雖然大家的近距離用眼意識(shí)越來(lái)越科學(xué),但還是有很多學(xué)生不知道如何正確擺放臺(tái)燈。

綜上所述,孩子在晚上近距離用眼時(shí),應(yīng)在打開(kāi)房間內(nèi)頂燈的同時(shí),再打開(kāi)臺(tái)燈增加局部照明,且將臺(tái)燈擺放在書(shū)寫(xiě)手的對(duì)側(cè)

作業(yè)臺(tái)燈如何正確使用?

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知道如何擺放臺(tái)燈之后,

我之前說(shuō)過(guò)護(hù)眼臺(tái)燈發(fā)光體的選擇,但只選擇發(fā)光體還是不夠——再好的臺(tái)燈,如果用法錯(cuò)誤,依然有可能對(duì)眼睛造成傷害。今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō),臺(tái)燈的正確用法。

我們的目的是,既要看到從書(shū)本上反射到眼睛里的光,又要避免直接看到從燈具里直接發(fā)射出來(lái)的光。倘若臺(tái)燈的高度太高,我們一側(cè)臉就能看到燈具,效果就是這樣的▼

臺(tái)燈太低也不行,一方面照射面積會(huì)隨著距離的縮短而減小,過(guò)小的照射面積會(huì)導(dǎo)致光線分布不均勻(中心亮度太大);另一方面,燈具有可能遮擋住我們的視線,影響燈具的正常使用。

正確的做法,是讓燈具的高度略低于眼睛——每個(gè)人的身高不同,臺(tái)燈的具體高度要求也不同。所以建議大家購(gòu)買(mǎi)可調(diào)節(jié)高度的燈具。

臺(tái)燈無(wú)論怎樣放置,光線都是從某一個(gè)方向射過(guò)來(lái),我們要做的,就是盡量讓這種射出來(lái)的光線對(duì)眼睛的傷害更小一些。

一般人都是用右手寫(xiě)字,這樣我們的右方、右前方、右后方都會(huì)被手臂、手、筆擋住。如果把臺(tái)燈放得比較靠右,勢(shì)必會(huì)有陰影投到我們正在寫(xiě)的字上面。

相反,如果把臺(tái)燈放到左前方,光源從出發(fā)到落到紙上,整個(gè)路程就沒(méi)有了障礙物。此時(shí)即使有陰影,也會(huì)投到還沒(méi)有被讀到的右側(cè)的字上面,對(duì)眼睛的傷害更小——如果是左撇子,則要反過(guò)來(lái)放置。

桌面對(duì)眼睛的傷害同樣不可小覷——我們前文就說(shuō)到了,直視燈具會(huì)讓人的眼睛承受很大壓力,因?yàn)樘亮恕?梢苑瓷涑鰜?lái)的光并不代表絕對(duì)安全,這要看是被什么反射的。

如果桌面的光滑度太高,反射到眼睛里的光線同樣刺眼。如果你的桌子就是這樣的,建議在上面鋪一塊桌布來(lái)緩解一下。

讀書(shū)時(shí)的亮度要求是500lx,但如果我們看書(shū)時(shí)四周都是黑漆漆的,只有書(shū)本上擁有500lx的亮度,對(duì)眼睛同樣不好——再專(zhuān)注的人,也不可能一直盯著同一個(gè)地方看。如果書(shū)本與周邊環(huán)境的亮度差距太大,會(huì)導(dǎo)致瞳孔頻繁的收縮與放大,進(jìn)而引起視疲勞。

你好??

首先在臺(tái)燈的選擇上一定要選擇護(hù)眼臺(tái)燈,才能起到保護(hù)眼睛的作用!

兒童護(hù)眼臺(tái)燈歐普,飛利浦,良亮都是很不錯(cuò)的牌子。光源好,顯色指數(shù)高。

給孩子選擇臺(tái)燈從樣式上來(lái)講盡量選擇簡(jiǎn)單大方的,顏色單子不要太華麗。太過(guò)于華麗和有裝飾的臺(tái)燈分散孩子的注意力,不利于學(xué)習(xí)。

從臺(tái)燈的功能性上來(lái)講,選擇功能不是太多的,三檔變光足夠。既能起到學(xué)習(xí)照明的作用,又不至于引起孩子的注意,沒(méi)事就鼓搗臺(tái)燈玩。

到此,以上就是小編對(duì)于保護(hù)眼睛幼兒課程的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于保護(hù)眼睛幼兒課程的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。

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