大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于兒童用保護眼睛的問題,于是小編就整理了2個相關介紹兒童用保護眼睛的解答,讓我們一起看看吧。
怎樣勸說孩子減少玩電子產品的時間,保護好自己的眼睛?
答:孩子上了初中,有了自己和思想和主見,對于他(她)所愛好的事情,尤其是電腦、手機等電子產品對孩子會有更大的誘惑力,家長如果采取硬勸阻或暴力嚇阻的辦法,恰恰不會起到好作用,有時候還會適得其反,這是由孩子的逆反心理所致。我的建議是:
媽媽在與兒子溝通
無論孩子怎么懟您,但只要您堅持耐心細致地勸說,他(她)最終會理解您是對他(她)好,現在不明白、不理解,以后也會明白理解您的一片苦心的。再說,您現在對他(她)玩電子產品,如果不管不問的話,他(她)還以為您是在默許這種行為,恐怕會更加助長這種不好的習慣。這樣既耽誤了學習,也會對眼睛有很大的傷害。特別長大成人,有不隨人愿時,他(她)還會對您曾經不管他(她)玩電子產品之事耿耿于懷。
具體對眼睛(心理、情緒等)的傷害點是:
爸爸在教女兒寫作業
孩子對玩電子產品屨禁不止、不聽勸阻的原因,一般起初是因為好奇貪玩、目標不明確、控制不嚴等造成的。如果家長相勸他不聽并已經影響到了學習成績,甚至心理、情緒等方面有不健康的表現。那么,家長完全可以試著采取以下措施加以控制。
具體的控制辦法僅供參考:
女兒好象對媽媽不買帳
父母是孩子的榜樣,父母的言行有時候是無聲的力量,是無形的感染力。任何孩子都是有情感的,有感受的。有時候影響和感染,榜樣和示范,會對孩子起到很大作用。
這方面的具體體現是:
我家鄰居一小孩子上幼兒園中班,性格比較活潑,家長為了安靜,每天都會給他一部手機或是平板,或是把電視機打開,只有這個時候,孩子才會安靜下來。這樣的教育方式其實錯誤的,等到孩子上學時,就會發現想讓他戒掉手機等電子產品會變很得難。
現在很多孩子都有自己的手機,哪怕家長禁止,也有孩子會偷偷地用同學的帳號從網上購買帶入學校。
對于玩電子產品的孩子,小學生可以嚇唬一下,高中生憑自覺,就是初中生最難管。他現在有了自主意識,你說一句他可以說十句,一般的大道理對他們是沒有用的。
那怎么減少他們玩手機的時間呢?
第一不要讓孩子帶手機去學校。哪怕想聯系孩子,也盡量通過微信群與班主任保持聯絡?;蛘呓o孩子配一部老人機,或是通話手表。
第二盡量培養發展孩子的興趣愛好,減少他對電子產品的關注與癡迷。比如周末,孩子在家,就容易摸手機,可以送他去興趣班。如果不想報班,家長就帶著他外出活動,去博物館,書店,公園等。
第三玩手機時給孩子做一個時間上的約定,比如每次只能玩半小時,家長要帶頭,不能自己玩著手機,讓孩子不要玩,以身作則最有效果。
第四與孩子溝通時,語氣要平和,態度要溫柔,多用商量的語氣,少用命令的口氣。
以上是個人觀點,不喜勿噴。
對于初中生,很多孩子都會有自己的想法。并且很排斥家長啰嗦,以及講大道理,所以要讓孩子少玩電子產品,就得先分析,他玩電子產品的原因是什么(放松、和同學交流還是有其他的)。
其次,針對具體情況進行解決,比如放松,那可以帶孩子出去運動,跑步,打羽毛球等等,用這些活動替代電子產品放松;若是社交,可以和孩子規定時間,比如每天什么時間段可用手機和同學聊天(若有緊急事情,和同學電話溝通)。
再次,針對周末,考完考試,可以適當的寬松一點,但平時學習、尤其是考試的時候,務必嚴格控制使用電子產品的時間。最后,電子產品的時間控制,可以和孩子商量后寫下來,貼在家里,方便隨時提醒。
有句話說的好:我們要做的是和孩子一起對付問題,而不是和問題一起對付孩子。
否則最終被打敗的很可能是我們。
當我們認為孩子確實有問題需要去處理的時候,那就要同孩子一起去面對這個問題,分析它,解決它。
不能否認在這個科技時代,我們的學習,工作,社交都需要電子產品,孩子當然也需要,所以不能生硬的把電子產品從孩子身邊剝奪。
我們需要做的是一個能兩全其美的辦法,去平衡玩樂,工作,學習與健康的關系。就是說,電子產品可以玩,但是要做好規劃,有節制。當理順了這一個思路,相信孩子會和我們站到統一戰線上的。
我現在就是這樣管理孩子的玩電子產品時間的,效果先不說了,起碼良好的親子關系還在。有時孩子管不住自己時提醒一下,也是會聽的。
燈光對孩子眼睛的傷害主要來自于哪里?怎么幫孩子選擇對眼睛傷害最小的護眼燈?
主要來自于不合適的光源。比如有藍光危害、輻射危害、顯色指數低等等。
選擇合適的兒童臺燈非常重要,因為兒童使用的臺燈光源要比成年人要求更高。
可從幾個方面入手:
1、安全健康指標。具體指:光生物安全(尤指藍光)、頻閃、電磁輻射。這些指標注意看專業機構認證。
2、光源主要性能指標。具體指:照度及照度均勻度、顯色指數、色溫。同樣,這三個指標也應參考專業機構認證。
3、輔助光源性能結構。如光線柔和度、是否有明顯眩光、是否有書寫陰影等。這些指標沒有專業機構的認證,但可以目測,并了解光源的發光原理。
4、臺燈的材質、用料、設計、結構等,以及是否契合孩子長時間讀寫的場景需要。
以上標準,尤其是一、二兩條標準,有一個很重要的參考依據,就是看專業機構出示的認證證書和檢測報告!
回答這個問題要先來普及下燈光的知識。
據了解,我國尚未制訂相關標準來檢測護眼燈,至于什么樣的燈才能達到護眼效果,現在也沒有一個科學依據。
從光學的角度來說,越是接近自然的光對眼睛越好。最古老的白熾燈最接近自然光線。因為白熾燈是靠燈絲發熱來發光的,它的光譜最完全,燈光自然溫暖,而且因為是靠發熱來發光的,由交流電引起亮度變化比較小,閃爍效應較輕。同時,在光譜中,短波藍光對人視力損傷最大,高能短波藍光可以穿透眼睛的晶狀體到達視網膜,對視網膜造成光化學損害。目前,這種短波藍光普遍存在于各種燈具中,而白熾燈的短波藍光最少。
一些LED燈具是通過芯片發出藍光,激發黃色的熒光粉來調和成白光,一旦控制不好問題尤為突出。
第一,房間要有一個整體的照明環境,如果漆黑的房間,只有一盞臺燈的照明,那對孩子的用眼絕對是不行的。最好采用兩個光源,同時開有穩定均勻的照明,比如吊燈或吸頂燈,提供背景照明,補充臺燈照度的不足。
第二,孩子用的臺燈不能仰太高,要比視線低一些,要不然會有眩光。讀寫作業臺燈通常有反光罩,發光有方向性,在非發光方向存在明顯暗區。
第三,還有是養成良好的用眼衛生習慣。這個就不細講了。
第四,最重要的是家長要時時監督查看孩子的用眼姿勢和用眼衛生習慣。
1、對黃斑的傷害:
對黃斑傷害最大的是藍光,比如太陽光、燈光、電腦顯示器、iPad、大屏幕手機等,都能對寶寶的眼睛造成。
2、對角膜的傷害:
角膜是位于人的黑眼球表面的一層透明膜,光線通過這里照射進眼睛,如果角膜損傷了,對視力的影響非常大。
強烈的日光、燈光、激光都可能傷害寶寶的角膜。
3、對晶狀體的傷害:
白內障就是晶狀體渾濁造成的,眼睛受到紫外線(太陽光就含有紫外線)照射是導致后天性白內障的原因之一,這種傷害比較緩慢,需要長期的積累。
到此,以上就是小編對于兒童用保護眼睛的問題就介紹到這了,希望介紹關于兒童用保護眼睛的2點解答對大家有用。