大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于保護眼睛七不準的問題，于是小編就整理了4個相關介紹保護眼睛七不準的解答，讓我們一起看看吧。
共同呵護好孩子的眼睛五不準？
保護視力建議如下：
1，養成良好的用眼習慣，電腦前操作一小時一定要望眼遠眺10到20分鐘；閱讀時眼書距離保持30厘米；避免長期暗光、強光下用眼；每天堅持做眼保健操；頸部前后左右上下運動，帶動眼肌運動；睡前眼睛熱敷；經常性的看綠色背景；每天外出接受陽光浴；打打乒乓球、羽毛球，鍛煉眼睛敏銳度。
2，飲食中多吃一些含有維生素ad成分較高的蔬菜及食品，比如水果及動物肝臟。
防溺水安全七不準？
時下氣溫逐漸升高，天氣越來越熱，又是汛期來臨，但又正是中小學生溺水事故的高發時期。學生溺水事故是個沉重的話題，事情一旦發生，就可能意味著花季學生的離去…所以預防溺水不可輕視，家長孩子都該重視！
防溺水“七不”安全教育知識：
1. 不私自下水游泳；
2. 不擅自與同學結伴游泳；
3. 不在無家長或監護人帶領的情況下游泳；
4. 不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；
5. 不到不熟悉的水域游泳；
6. 不在上下學的途中下溪、河、圳、溝、水庫、水坑、山圍塘等危險水域游泳、游玩、嬉水；
7. 不盲目下水施救；
防溺水“兩會”安全教育知識：
1、不準私自下水游泳。
2、不準擅自與他人結伴游泳。
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
4、不準到不熟悉的水域游泳。
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6、不準盲目下水施救。
7、不準到水邊玩耍嬉戲。
（一）不準私自下水游泳；
（二）不準擅自與他人結伴下水游泳；
（三）不準在無家長監護的情況下下水游泳；
（四）不準到無安全設施和救援人員的水域游泳；
（五）不準到不熟悉水情的水域游泳；
眼鏡戴久了眼鏡度數會下降嗎？
眼鏡戴久了眼鏡度數只會越來越高不會下降。因為長時間佩戴的話眼鏡適應了現在的度數，時間長了就又會看不清了，然后眼鏡度數就還會增加。如果想要眼鏡的度數變小，只能注意保護眼睛或者通過做手術讓眼睛回復，不可能通過長時間佩戴讓眼鏡度數下降的。
瞳高不準對配眼鏡影響大嗎？
瞳距對配眼鏡有影響，而且影響比較大。瞳距是眼睛平視前方時瞳孔之間的距離，對配眼鏡影響較大，通常配鏡時需準確測量。
成年人瞳孔之間距離相對固定，一次測量即可。而青少年瞳距可能隨著年齡、頭圍變化，如瞳距與配鏡度數不符合，視物過程中可能不停調節，反而加重視疲勞，導致舒適度不佳、近視程度會增加，影響視力。
到此，以上就是小編對于保護眼睛七不準的問題就介紹到這了，希望介紹關于保護眼睛七不準的4點解答對大家有用。