大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于保護(hù)眼睛經(jīng)驗心得的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹保護(hù)眼睛經(jīng)驗心得的解答，讓我們一起看看吧。
保護(hù)視力家長觀后感？
眼睛是心靈的窗戶，是認(rèn)識外界，了解世界的窗口。不注意保護(hù)眼睛會導(dǎo)致近視的發(fā)生，不僅影響孩子的學(xué)習(xí)，還會給孩子的生活帶來很多不便。
每周觀看近視防控知識，在日常生活中多注意用眼衛(wèi)生，為孩子的視力健康保駕護(hù)航。
讓孩子有規(guī)律的作息，充足睡眠，引導(dǎo)孩子注意用眼衛(wèi)生，保障視力健康。
使用護(hù)眼燈的感受和體會？
家里買了一臺護(hù)眼燈，試了試燈光更柔和，不會閃，盯著燈看也不刺眼。
護(hù)眼燈燈具的護(hù)眼效果主要在于它們發(fā)出的燈光效果都是比較柔和的，因為不刺眼就在一定程度上保護(hù)了眼睛，而且一定要那種沒有頻閃和沒有輻射的護(hù)眼臺燈才是最好的。
全國愛眼日古方明眸的防控視力三部曲真的有效么？
歷屆主題（1996-2016）
1996年6月6日首屆"全國愛眼日"主題為"保護(hù)兒童和青少年視力"
1997年6月6日第二屆"全國愛眼日"主題為"老年人眼保健"
1998年6月6日第三屆"全國愛眼日"主題為"預(yù)防眼外傷"
1999年6月6日第四屆"全國愛眼日"主題為"保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量"
2000年6月6日第五屆"全國愛眼日"主題為"動員起來，讓白內(nèi)障盲見光明"
2001年6月6日第六屆"全國愛眼日"主題為"早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥"
2002年6月6日是第七屆"全國愛眼日"主題為"關(guān)愛老年人的眼睛,享有看見的權(quán)利"
2003年6月6日是第八屆"全國愛眼日"主題為"愛護(hù)眼睛、為消除可避免盲而努力"
第八個全國“愛眼日”。
每天看手機電腦眼睛疼，怎么保養(yǎng)呀？
眼睛也有壽命，更是讓我們能夠感受生活美好的重要窗口，不能等到眼睛需要大修時才想起日常保養(yǎng)。我也經(jīng)常從事用眼高強度工作，有一點自己的理解跟大家分享。
一是一定懂得控制。特別是刷朋友圈，玩游戲，從事IT等工作和娛樂，一定要懂得保護(hù)眼睛，合理使用，控制時間，管住欲望，不能等真的有影響了，才知道健康有多重要。
二是針對做好緩解。我們從小就做眼睛保健操，網(wǎng)絡(luò)也有很多有效的緩解眼睛疲勞的辦法，不一定使用于每個人，但可能真有適合我們的方式，不妨嘗試一下，適時也給眼睛來把馬薩基。
三是加強體質(zhì)鍛煉。我的習(xí)慣是每天堅持慢跑和keep，提高身體素質(zhì)，當(dāng)然也能很好保持體型，當(dāng)然對眼睛也有好處，身體其他零件保持好了，自然在這個大環(huán)境里的眼睛也能受益。這也算是一榮俱榮，一損俱損么？哈哈，你覺得我的建議可以一試么？
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火燒云8833
現(xiàn)代人的眼睛使用率太頻繁，使眼睛過度疲勞，最好的方式是在看手機和電腦的時候，多看看遠(yuǎn)處、多眨眨眼睛，還可做一下眼保健操，有時間的話還可以去美容院做一下眼部護(hù)理，做做蘿娜詩全息眼灸療法。
創(chuàng)建于2018.2.27編輯
自己都知道了長時間用眼，眼睛疼，還問怎么保養(yǎng)？
如果要想每天看手機、看電腦眼睛不壞，那是癡人說夢。
為了能讓眼睛長久的為你工作，就不要用的太狠。我自己的體會就是，為了讓自己多看幾眼身邊的家人、親人、愛人，請從屏幕移開你的視線。
我自己發(fā)明了一個游戲叫 找一找
游戲的玩法很簡單 找一塊干凈的玻璃 沒有 那你還不去擦一擦
找一棵茂盛的大樹 沒有 那么你可以買張機票飛趟海南
找一塊美味的點心 沒有 那么你開始動手做吧
找一找埋在箱子里的情書 沒有 那么現(xiàn)在去買信封和郵票寫一封吧
……
現(xiàn)在你會發(fā)現(xiàn)，離開屏幕你還是能做好多事情的，你的生活需要眼睛，但不是依賴眼睛。
白天對著電腦滿滿當(dāng)當(dāng)8小時，下班還得對著手機打局王者吃個雞，天天這樣子眼睛不疼才怪咧！
話說回來用眼過度的屏幕黨怎么保護(hù)眼睛？達(dá)人自有山人妙計，除了控制用眼時間，還要多花些心思給眼睛做保養(yǎng)。提前get好這些護(hù)理小tips，眼睛不怕累著啦！
視頻加載中...
到此，以上就是小編對于保護(hù)眼睛經(jīng)驗心得的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于保護(hù)眼睛經(jīng)驗心得的4點解答對大家有用。