大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于不看彩電保護(hù)眼睛的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹不看彩電保護(hù)眼睛的解答，讓我們一起看看吧。
少看電視保護(hù)眼睛的詩(shī)句？
宋·陸游《高秋風(fēng)》
從今惜取觀書眼，長(zhǎng)看天西萬(wàn)疊青。
唐·杜甫《新安吏》
莫自使眼枯，收汝淚縱橫。
唐·白居易《眼暗》
千藥萬(wàn)方治不得，唯應(yīng)閉目學(xué)頭陀。
眼到書本距一尺,胸離書桌拳一只;
不玩手機(jī)的人眼睛好嗎？
不玩手機(jī)的人，她眼睛不一定好，因?yàn)樗煌媸謾C(jī)，也有可能看電視，看電腦，而且有的人她的眼睛是有遺傳的，有的人一出生她就有近視，但有的人沒(méi)有近視，因?yàn)樗玫氖沁h(yuǎn)視，遠(yuǎn)視就能看清很遠(yuǎn)的東西。
不玩手機(jī)的人眼睛是好的，因?yàn)橥媸謾C(jī)的人會(huì)經(jīng)常性的盯著手機(jī)一直目不轉(zhuǎn)睛的玩手機(jī)，這樣會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害，很容易發(fā)生近視眼的狀況，但是不玩手機(jī)的人，他的手機(jī)的使用頻率就會(huì)很低，對(duì)眼睛起到了很好的保護(hù)作用，所以眼睛是好的。
保護(hù)眼睛的五條建議？
1、日常生活中光線要充足，日常用眼光線要充足、要舒適，光線太弱，而字體看不清楚就會(huì)越看越近；
2、避免反光，在書桌邊上應(yīng)該有燈光裝置，其目的要減少反光，以降低對(duì)眼睛傷害；
3、閱讀時(shí)間不能太長(zhǎng)，無(wú)論是做功課或者看電視，時(shí)間不可以太長(zhǎng)，以每30分鐘休息片刻為佳；
4、注意坐姿要端正，不可以彎腰駝背，趴著做功課，易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視；
5、看書距離應(yīng)該適中，書與眼睛距離應(yīng)該在30cm左右，桌椅之間高度也應(yīng)該與體格相匹配，不可以勉強(qiáng)將就；
6、看電視距離不要太近，看電視時(shí)應(yīng)該與電視畫面對(duì)角線在6-8倍距離，每30分鐘必須離開屏幕，休息片刻；
7、睡眠不可以太少，作息一定要有規(guī)律，睡眠不足，身體容易疲勞，易造成假性近視；
8、注意多做戶外活動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，防止眼睛近視，有益于眼睛健康；
9、營(yíng)養(yǎng)攝取均衡，不可以偏食，應(yīng)該特別注意維生素類攝?。?/p>
10、注意定期測(cè)視力，但凡視力不正常者，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和矯正。
到此，以上就是小編對(duì)于不看彩電保護(hù)眼睛的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于不看彩電保護(hù)眼睛的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。