大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于保護眼睛望眼法的問題，于是小編就整理了3個相關介紹保護眼睛望眼法的解答，讓我們一起看看吧。
怎么樣寫怎樣保護眼睛的作文提綱？
眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們樹是多么的綠。瞧，花兒地那么的鮮艷。這時，你就會感覺到世界是多么美好的呀！據中華眼科網統計：全國近視人口占全國總人數的30%，城市近視人口比率達33%，其中，在校的小學生佩戴眼鏡的比例為30%，中學生為50%，大學生達到了75%。居世界第二位。統計數字顯示全國近視眼發病人數達到3。6億，人數居世界之首。
對此，我提出以下幾點建議：
一、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
二、反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
三、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
四、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
五、看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。六、看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
七、睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
八、多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
九、營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
眼珠為什么不怕冷？
在北風呼嘯的北方，每到冬天，人們都是全身包裹著，唯獨只留下一雙眼睛，甚至連眉毛上都結了冰，可眼睛卻活動自如，絲毫沒有感到寒冷。眼球也就是平常說的眼珠，真的不怕冷？眼球確實不怕冷。這是由于其獨特的構造所決定的。
1.人眼的構造
人的眼睛近似于球形，位于眼眶內。正常成年人其前后徑平均為24mm，垂直徑平均23mm。最前端突出于眶外12~14mm，受眼瞼保護，眼臉就是我們平常所說的眼皮。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經、血管等組織。而眼珠外是角膜，它是人體上最敏感的部分。
2.眼皮的構造。
眼皮位于眼球前方，構成保護眼球的屏障。眼皮分上眼皮和下眼皮，眼皮上還有向外生長的毛發，稱之為睫毛。眼皮里有淚腺 。眼皮中的神經十分發達，但其毛細血管卻不發達。
3.眼球的構造
眼球由外到內分為：角膜、晶狀體、眼球內容物、視網膜。
（1）角膜
角膜有十分敏感的神經末梢，如有外物接觸角膜，眼瞼便會不由自主地合上以保護眼睛。為了保持透明，角膜并沒有血管，透過外界空氣、淚液及房水獲取養份及氧氣。
（2）晶狀體
為什么我們的眼球不怕冷呢？
即便寒風刺骨，手腳冰涼，然而同樣暴露在體表的眼睛卻不怕冷。即使眼眉結冰睫毛上霜，仍舊沒有一點冷的感覺。
在人體體表分布著很多傳導溫、觸、壓覺的感受器。其中“溫”涵蓋“冷和熱”，又稱為冷點和熱點。正常人體，冷點感受器多于熱點感受器。當外界溫度下降時，皮膚溫度也隨之下降，這樣就刺激了體表的冷點，冷點感受器通過神經系統將信息傳遞給大腦，從而使人感覺到冷。然而，我們眼睛的構造很奇妙，構成眼球的角膜、結膜、鞏膜上雖然有極其豐富的觸覺和痛覺感受器，卻沒有冷點感受器。人類的手指、腳趾、耳朵、鼻尖、腰部則分布較多的冷點。
更重要的是，角膜和鞏膜是缺少血管的透明組織，幾乎沒有什么散熱作用，從而起到緩沖寒冷傳導到眼球里的作用，再加上不停的眨眼和眼球不停的轉動，可以產生豐富的熱量，所以眼球盡管露在外面，就算數九寒天也不怕冷，溫度也可以保證10°以上。
為什么冷風拂面會使人流淚呢？原來當冷風拂面時，寒冷會刺激眼睛，使本來就很細的淚小管和鼻淚管收縮，從而導致淚管阻塞，淚液便無法從正常的途徑流走，于是便“奪眶而出”。但過一會兒，淚小管和鼻淚管適應了寒冷的刺激，收縮就會停止，流淚的現象就會消失。
此外，身體某一器官之所以“怕凍”，是因為低溫可令器官中的水分結冰，冰晶刺穿細胞壁，造成器官組織細胞的完全破壞繼而死亡。眼睛的核心組織眼球是一種“玻璃體”的物質，不同于其他器官的豐富含水量，玻璃體最接近固體，含水量極低，所以在低溫下最難被凍結。
非常時期，孩子在家學習，如何保護好孩子眼睛？
大家好，我是水蓮！非常時期如何保護好孩子們的眼睛??
我們家長能做些什么？一、給孩子們做好時間合理安排，多增加興趣比如聽音樂，畫畫，下棋，手工，練書法等等，加上適量的運動，做點家庭小游戲，總之將孩子學習后的時間分化一下，取消或減少看電視，玩手機！二、食物的搭配，多喝水，菊花枸杞泡茶，多吃水果，增加葉綠素的攝取，煲些養肝明目的湯水
到此，以上就是小編對于保護眼睛望眼法的問題就介紹到這了，希望介紹關于保護眼睛望眼法的3點解答對大家有用。