大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于眼睛近視不能吃什么的問題，于是小編就整理了1個相關介紹眼睛近視不能吃什么的解答，讓我們一起看看吧。
哪些人不宜吃蕎麥？
哪些人不宜吃蕎麥
中醫認為，蕎麥性涼，老人和胃腸虛寒等消化功能欠佳的人不宜過量食用；慢性胰腺炎患者應少吃蕎麥；對蕎麥過敏的人群應慎食蕎麥。
1.蕎麥屬于粗糧，富含膳食纖維。中醫認為蕎麥性涼，體虛偏寒性者以及老人過量食用會刺激胃腸，易引起腹痛、嘔吐。
2.慢性胰腺炎患者應少吃粗糧等富含膳食纖維的食物，以免加重胰腺負擔。
3.蕎麥過敏的人群應慎食蕎麥，以免出現皮疹、腹部不適等不良反應。
蕎麥中含有生物黃酮、蘆丁等植物化學物和微量元素，可有效降低血糖、血脂及膽固醇，起到軟化血管，保護視力和預防心腦血管疾病的功效。因此，健康人群可適量食用蕎麥，如煮飯時將蕎麥與大米混合烹煮，豐富食物種類與口感。
本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 內二科 副主任醫師 郭楠審核
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